Neben unserem Weinbau betreiben wir auch eine Landwirtschaft. Hauptanbau dabei ist die Kartoffel, oder hierzulande als Erdäpfel bekannt und beliebt. Kartoffeln sind robuste und vielseitige Nutzpflanzen, die in gemäßigten Klimazonen gut gedeihen. Der Anbau beginnt meist im Frühjahr mit dem Setzen von Saatkartoffeln in lockeren, nährstoffreichen Boden. Wichtig sind ausreichende Feuchtigkeit, gute Belüftung und regelmäßiges Anhäufeln, um das Wachstum der Knollen zu fördern und sie vor Licht und Schädlingen zu schützen. Je nach Sorte dauert die Reifezeit etwa 3–4 Monate. Nach der Ernte werden die Kartoffeln dunkel und kühl gelagert – so bleiben sie lange haltbar.
Die wohlschmeckende Kartoffel und ihre Nährwerte
Erdäpfl - rund und gsund
Die Kartoffel ist nicht nur lecker, sondern auch ein echtes Multitalent in der Küche – ob gekocht, gebraten, gebacken oder als Püree. Ihr milder, leicht nussiger Geschmack passt zu unzähligen Gerichten.
Auch in Sachen Nährwerte hat sie einiges zu bieten: Kartoffeln sind kalorienarm (etwa 70 kcal pro 100 g), fettfrei und reich an komplexen Kohlenhydraten, die lange satt machen. Sie enthalten zudem wertvolles Eiweiß, Ballaststoffe sowie wichtige Vitamine wie Vitamin C, B6 und Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Eisen. Damit sind sie nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund!
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